5个心理学情感技巧情感心理学咨询

爱情，就像是一颗树。从一棵种子开始，历经萌芽期、成长期、开花期和收获期。无论是追求爱情，还是经营婚姻，懂得一些情感心理学知识，用知识妥善处理两性关系、维护甜蜜关系尤为重要。
懂得心理学的人，在生活中会展现出很高的“情商”，他们知道如何制造心动的感觉，知道如何促进深层次的交流，知道如何找到两性相处的恬静距离，知道如何付出，也知道如何建立双方的依靠感。
接下来，我们根据5个心理学定律，分别从心动的感觉、深层次交流、两性恬静距离、合理付出和建立两性依靠感来分别阐述爱情心理学逻辑。
1.如何制造心动的感觉？心理学上有一个“吊桥效应”，讲的是，当一个人走过一个危险的桥时，潜意识里的恐惊担忧，会使心跳加快，这时候，假如对面走过来一个异性，就会误以这种心跳的感觉，是对方让自己心动。一个人什么时候最轻易爱上另一个人？答案是，当一个人内心焦急、心绪波动的时候。
如今社会竞争激烈，多数人内心或多或少存在焦急情绪，或对未来深深地不安。这些外界刺激带来的心理感受，正逐步内化进人们的潜意识，你审阅当下的自己就会知道。
单身男女，假如想要在2021年脱单，不妨在此时，对你爱慕的人给予鼓励、支持、和温暖，这种潜意识的变化，会大幅提高恋爱发生的概率。在她/他最需要帮助的时候，去付出爱，付出关怀，爱情大概率就会发生。
2.如何促进两性精神交流？【5个心理学情感技巧情感心理学咨询】木桶效应，讲的是，一个用多块木板围成的木桶，它能装多长水，取决于其中最短的一块木板，因为无论其他木板有多少，水都会从最短的那块木板流出。近年来社会飞速发展，在不知不觉中，整个社会结构正面临着重新洗牌，很多人曾经引以为豪的优势，正在逐渐弱化。
换句话说，同一圈子内，大家做木桶的板子，都很难再分出长短！激烈的社会竞争让大家的日子都不好过。“磨难出真知”，这个时候，人们对情感的观念也悄然发生变化，很多人潜意识里对另一半的期望，正逐步向心理层面、精神层面倾斜。
居家隔离，人们减掉的很多不必要的社交活动，有了更多线上交流的时间。而线上交流，精神与心理层面的交流，相比物质层面的冰冷乏味，更轻易打动人心，营造出和谐共鸣的爱的感觉。
3.如何找到恬静的相处距离？严寒的冬天，两只刺猬相拥取暖，距离太近，身上的刺会彼此伤害，距离太远，达不到取暖的效果，直到它们发现最佳的相处距离。目前，很多人被迫宅在家里。已婚的，与伴侣朝夕相处；未婚的，与另一半见面次数减少；单身的，线上交流时间多于线下相处时间。
这个时候，很多人开始反思，什么是两性关系最恬静的距离？两性相处是一门艺术，伴侣之间，本来都是独立的个体，过于约束，双方都不惬意；没有约束，感情有变淡的风险。因此，无论是居家隔离，还是线上聊天，注重保持两个人相互恬静的距离，营造爱情的美感。
4.如何在爱情里付出？“超限效应”讲的是这样一个故事：一个作家去参加一个募捐活动，主持人讲了5分钟，作家觉得非常感动，正想要捐款500元，但是主持人没有停下来的意思，10分钟后，作家觉得捐200就算了，但是主持人还是滔滔不绝，最后讲了半小时，作家一分钱也没捐就走了。
对一个人好，要有限度。尤其是已婚女人，天天与丈夫朝夕相处，操劳家务照顾起居，切记不要“强迫症”，苦口婆心、唠唠叨叨只会适得其反。试一试，付出只做一半，适可而止，这样两个人的关系可能会更好。

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