适当喝既养生又美容护肤，不容易发胖的 。
作法：
1、将红豆和大枣用冷水泡发；
2、把所有食物放进锅里煮开；
3、改用小火煮到红豆变松；
【适量喝既保健又美容,不会发胖的 红豆红枣汤长期吃会胖吗】4、加糖拌和就可以 。

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