1、桑叶枇杷叶茶 ， 功效：桑叶具有润肺、止咳的功效，枇杷叶可以清肺、化痰、止咳，蜂蜜润燥 。入秋后如果经常干咳，或者有轻微便秘，都适合饮用这款茶 。
2、菊花绿茶，功效：菊花能清热解毒、预防感冒、宁神明目 。秋季忽冷忽热、气候干燥，容易导致感冒、咽喉肿痛、头痛目赤等症状，这款茶饮能有效缓解 。
【什么养生茶比较好】3、金银花茶，金银花在我们生活中很常见，它的生命力非常顽强，因此在悬崖岸边、花园里面均可以看到它 。喝金银花茶能够清热解毒、治疗咽喉肿痛 ， 还可以有效治疗病毒性感冒、牙周炎、急慢性扁桃体炎等疾病 。泡茶的时候选用金银花10克，再用沸水冲泡即可饮用 。

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