南瓜饼的做法家常做法没有糯米粉怎么办

南瓜饼没有糯米粉可以用面粉代替 。
南瓜饼的做法:
1、取南瓜200克放入锅中,大火蒸20分钟 。
2、将蒸好的南瓜放入破壁机,打成泥 。
【南瓜饼的做法家常做法没有糯米粉怎么办】3、另取碗加入面粉100克,倒入适量南瓜泥,放入白砂糖10克 。
4、揉成面团,切成3段,压成饼,刷一层南瓜泥,加入白芝麻适量 。
5、另取锅,倒入锅食用油5毫升,放入南瓜饼,煎至两面金黄,随后做好盛盘即可享用 。
南瓜的营养价值:
 ?。薄⒍嗵抢啵耗瞎隙嗵鞘且恢址翘匾煨悦庖咴銮考粒?能提高机体的免疫功能 , 促进细胞因子生成,通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能 。
 ?。病⒗嗪薏匪兀耗瞎媳蟹岣坏睦嗪薏匪卦诨迥诳勺删哂兄匾砉δ艿奈兀?,从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能 。
 ?。场⒖笾试兀耗瞎媳懈吒啤⒏呒亍⒌湍?,特别适合中老年人和高血压患者,有利于预防骨质疏松和高血压 。此外,还含有磷、镁、铁、铜、锰、铬、硼等元素 。
 ?。础被岷突钚缘鞍祝耗瞎媳泻腥颂逅璧亩嘀职被? ,其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等含量较高 。此外,南瓜中的抗坏血酸氧化酶基因型与烟草中相同,但活性明显高于烟草,表明了在南瓜中免疫活性蛋白的含量较高 。