幽门螺杆菌最喜欢找4种人，做好这4点，预防幽门螺旋杆菌的入侵 _健康小知识

30岁的小刘是一名优秀的房地产营销员，年纪轻轻就把业绩干到了门店的营销第一名，同事们都很羡慕，但是其中的苦只有自己知道。每天为了带客户看房子基本上一周都没有休息的时间，时间完全跟着客户的需求走，穿梭在各种小区街道，每天吃饭都是点外卖，或者等到很晚没有客户了再去小饭馆随便对付一口。
但是最近小刘却发现自己居然有口臭了，而且刷牙也没有什么用，每次想上前和客户介绍时，客户却总是后退几步，和小刘保持距离。更糟糕的是这直接影响到了小刘的业绩，和客户聊到一半就跑了好几单。这下小刘着急了，赶紧去医院检查，一查居然是幽门螺杆菌超标，不过好在发现的及时，没有进一步的发展，经过大概一个月的治疗，指标正常了，口臭也消失了，小刘也恢复了往日的自信。

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【幽门螺旋杆菌是何物？】
幽门螺杆菌是一种革兰氏阴性微需氧细菌，它可以在胃的强酸环境中生长，并且藏匿于胃粘膜层。幽门螺旋杆菌是慢性胃炎最常见的病因，有60%-80%的慢性胃炎患者检查出感染了幽门螺旋杆菌，而且还会导致消化道溃疡等疾病，最严重的后果便是胃癌。同时它还具有传染性，中国人的聚餐饮食文化让几乎一半的中国人都被感染了。

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【感染幽门螺杆菌的4个症状】
1、上腹疼痛，腹胀。大多数人都认为这种症状是胃病，但如果去医院检查后发现并不是这样，那么很可能是被幽门螺杆菌感染，需要做相关的检查了。
2、口臭。很多时候出现了口臭都是由幽门螺旋杆菌引起的，如果你身边的朋友出现了口臭，不妨建议去检查一下。
3、反胃、烧心。感染幽门螺旋杆菌之后，很多患者会出现烧心反酸的症状，这令许多患者痛苦不已。
4、排便异常。主要表现为大便不成形、解不干净、排便时间不规律等等，不过很多人都当作是消化不良，因为太容易出现了，但是长期这样也有可能是感染了幽门螺旋杆菌。

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【幽门螺杆菌最喜欢找4种人】
1、爱吃路边摊、经常在外就餐的人。
2、总是吃生食的人。
3、不洗手不讲究卫生的人。
4、爱吃辛辣刺激食物的人。
【做好这4点，预防幽门螺旋杆菌的“入侵” ，胃病躲着你走】
1、尽量不要生吃、不喝生水。研究发现，幽门螺杆菌可在自来水中存活4-10天，在河水中存活长达3年。因此不宜直接喝生水，或者生吃食物。
2、餐具定期消毒。餐具的消毒非常重要，但是现实中总有很多人忽略这一环节，最简单的消毒方式就是把需要消毒的餐具在锅里煮沸15分钟以上。
3、避免在外就餐。在外就餐首先餐具卫生很难保障，其次食物用料也不明确是否安全，这些都给幽门螺杆菌的预防带来了很大阻碍。
【幽门螺杆菌最喜欢找4种人，做好这4点，预防幽门螺旋杆菌的入侵】4、使用公筷公勺。很多家庭的筷子、勺子都是混在一起用地，通过口-口传播的方式就把感染幽门螺杆菌传染给了家人。所以使用公筷公勺不是矫情，而是文明和卫生的需要，既保护了自己，也保护了家人。

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