最后 ， 抗抑郁 。 由于成分异莲心碱和莲心碱 ， 莲心茶还可以非常有效地帮助镇静、放松和减轻压力 。 此外 ， 这种茶还具有很好的镇静作用 ， 并支持抗抑郁药 。
参考资料
《水对人体的重要性有哪些？》医学审查人Youssef (Joe) Soliman MD 2019年9月7日
【绿茶|长寿的人每天饮用的2种水，每天坚持喝，帮助人们延年益寿】《哪种水有利于人们延年益寿？》医学审查人Jessica DiGiacinto 2021年10月21日
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