羊水少孕妇要禁止吃这种食物

女性在怀孕期间在日常饮食上要注意一些禁忌，由于很多食物可能会对孕妇身体或者是胎儿产生不利，因此需要节制一些食物，而孕妇羊水少在饮食上也要注意一些事项，一般情况下孕妇羊水少要尽量少吃寒性食物和利尿的食物，例如，红豆，西瓜等食物，平时可以适当的吃一些补羊水的食物。

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羊水少的孕妇吃什么好之汤：
羊水偏少的准妈妈们最应该做的就应该是加大自己的饮用汤汤水水的次数和数量了。有营养的汤汤水水在为准妈妈们补充水分，调节羊水量的同时，还能起到补充其他微量元素的作用。羊水偏少的准妈妈们更应该多喝一些海带汤、骨头汤等来增加自身的水分。
羊水少的孕妇吃什么好之补铁：
【羊水少孕妇要禁止吃这种食物】 有些准妈妈们之所以会出现羊水偏少的症状，是因为母体自身血容量不足，或者是因为宝宝缺氧了。而这种情况之下，准妈妈们除了要加大自己饮用白开水或是营养的汤汤水水的次数之外，还要注重进行铁质元素的补充。那么铁质元素大都藏身于哪些食物中呢?小编告诉您，那就是桂圆、红枣以及猪肝等红色食物中