在生活当中我们作为父母除了要关心孩子的学习 ， 还要多注意孩子的营养补充 ， 和身体健康 。 只有这样孩子的身体健康也能茁壮成长 。

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补充钙是儿童成长的关键 。 许多人会给孩子鸡蛋和牛奶 。 实际上 ， 吃这道菜通常比鸡蛋和牛奶具有更好的钙补充作用 。 它还可以帮助儿童补充大脑 ， 增强智力 ， 预防疾病 ， 并且他们不会害怕寒冷的冬天！

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我们今天要介绍的菜是用芸豆炒肉丝 ， 我相信很多人都吃过 ， 但是您知道它的营养价值吗？而且它也是一种非常适合儿童食用的菜 ， 可以有效地促进儿童的生长发育 ， 使儿童长得更高 ， 更聪明 。

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【孩子吃这道菜，补充钙是儿童成长的关键】猪肉富含优质蛋白质和必需氨基酸 ， 所以孩子的发育是离不开猪肉的蛋白质 。 它对脾胃有一定的养护作用 ， 还可以有效预防小儿便秘 ， 滋阴补虚 ， 润肺止咳 。

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• 它是全家人都爱喝高营养汤，孩子冬天很少生病，冬天很少生病
• 冬季多吃炖鸭片，有效抵抗寒冷，孩子身体发育不会暂时停止
• 孩子爱吃的美食，营养丰富，美味可口，促进大脑发育
• 减肥的人群非常有利，常吃这几种食物，预防高血压、动脉硬化
• 胡萝卜炒鸡蛋，孩子们爱吃的美食，帮助大脑发育更聪明
• 孩子经常吃这些食物，润肠通便，增强免疫力
• 它不仅美味又滑爽，易于学习，而且价格也很便宜，孩子们都喜欢它
• 睡觉前吃这4种食物，不但不怕发胖，还有助于睡眠
• 彩椒炒牛肉，营养丰富，对孩子的身体健康非常有益
• 早上吃这5种养生粥，排毒又养生，你知道吗？