同事的孩子上了重点学校 ， 于是 ， 咬牙也要凑出学区房的首付 ， 不能让孩子输在起跑线上……
为了房贷和车贷 ， 我们拼命加班 ， 不敢休息 ， 甚至不敢生病 。

《情绪自救》中说 ， 比较产生自卑 。 如果我们能换一个角度 ， 比较也能产生幸福感 。
当我们心有不甘 ， 总想追求更多的东西时 ， 不妨把眼光转个角度 ， 多和不如自己的人比一比 ， 我们骑着小毛驴 ， 虽然不如那些骑马的威风 ， 但是和那些用脚走路的人相比 ， 还是轻松的 。 比上不足 ， 比下有余的生活 ， 其实刚刚好 。
知足者常乐 ， 常乐者无忧 ， 无忧者安心 ， 心安了自然可以拥有好睡眠 。

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