【对于男性增强功能的运动】对于男性增强功能的运动主要有以下几种：1、扎马步：通过类似马步的运动 ， 可以使大腿内侧的肌肉特别结实 ， 有利于控制勃起的时间 ， 对于男性提高功能有很大的影响 。 2、提肛锻炼法：坚持不定时的做提肛运动 ， 类似忍大小便的动作 ， 可以使强度增加 ， 使盆底的肌肉和韧带得到锻炼 ， 使会阴部的血液循环得到改善 ， 都可以改善功能 。 #哈尔滨男科医院# #冰江男科# #哈尔滨冰江男科医院#

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