3保持乐观精神 ， 避免焦虑情绪 。 坚持锻炼 ， 养成每日定时排便的习惯 。
4长期用药者出现口腔溃疡 ， 应重点考虑是否有药物方面的原因 。 可引起口腔溃疡的常见药物有卡马西平、阿巴卡韦、阿仑磷酸盐、来氟米特、胰腺酶、扎西他滨等 。
5民间口口相传的某些秘方 ， 如用盐撒在溃疡上、贴上维生素片等 ， 请慎用 ， 以防导致疼痛指数急剧上升 。
（来源：健康中国）

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