【孩子多吃这道菜，营养丰富，对孩子的身体也有好处】每一位家长在自己心里都一份孩子的营养食谱 ， 孩子也吃妈妈的食物 ， 从小吃到大份 ， 健康的饮食对孩子的成长有一定的作用 ， 均衡的饮食也非常重要 。 合理的饮食对孩子大有帮助 。

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今天分享的这道菜的配料是由虾和金针菇制成的 。 这道菜非常美味 ， 营养丰富 ， 而且对孩子的身体也有好处 。 让我们来看看 。

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虾含有大量的营养成分 ， 所以孩子多吃虾不仅能长身体 ， 还可以增强脑力 ， 而且虾还有益于胃肠蠕动的功能 ， 而金针菇还含有多种氨基酸 ， 这对儿童的智力发育也很有帮助 。

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日常生活中的饮食疗法对身体健康也很有帮助 ， 所以很多时候父母可以选择一些健康的方法来改善孩子的健康 ， 所以每一家长都要注重孩子营养平衡 。 因此 ， 在给孩子做饭时 ， 要保证孩子吃的开心又有营养 ， 这有利于孩子的健康成长 。

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