失恋了该怎么办?如何挽回男友

总有人问失恋了该怎么办，其实很多人被分手后，第一反应是始料不及，焦虑的状态使得自己本能地挽回对方。其实，这种状态下一般听不进任何人的建议，往往做出情绪化的举动，错误挽回对方的不在少数，特别是“苦苦哀求”，这样低姿态的“求复合”越会引得对方不屑一顾，且离你越来越远。低姿态，只是向爱的人妥协，建立在爱你的前提上，把赌注押在对方面对“低三下四”会心软而重新考虑你们的感情。其实不爱你的人可能一点时间都不想在你身上浪费，更别说低头认错，甚至乞求复合。
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挽回陷入的情感误区其实我接手过这么多的案例，并不是每一个舍得放下尊严和高姿态的女人都能让对方的回心转意，更多地是被冷冰冰的拒绝，造成二次的伤害。对于很多初次接触挽回需求的女人来说，挽回要舍弃自己的自尊，不断地付出，渴求对方感动或是回心转意，暴露了自己的高需求，反而把对方越推越远。
很多挽回因为没有得到正确的指导而错失最佳的一个复合时期，这是一件相当令人遗憾的事情。那么大部分女人在挽回过程中到底容易陷入哪些情感误区呢？
1、过度纠缠，暴露需求
你成不了心态的主人，必定成为情绪的奴隶。在感情出现问题时，你选择苦苦哀求，纠缠式的挽回，控制不了内心的情绪，害怕失去深爱的他，心甘情愿的放下尊严。这种以牺牲自我价值的方式来挽回男人的行为，很难让做出决定的男人回心转意，只会使他更加厌恶这种生活，觉得你不值得他爱。
2、逃避错误，推卸责任
在和学员的交流的过程中，老师发现许多女人不懂得反省自己，习惯性地把分手的原因归罪与对方，不甘心地抱怨，讲述自己为爱情做出的贡献，当对方下定决心决然离开的时候，又一哭二闹三上吊的跪求挽回。在这段感情中，男友既然提出了分手，说明他一定对你的某些方面不满意，在一段面临崩溃的感情里，如果双方都是站在自己的角度上想问题，永远都会是对方的问题。在分手的初期，本应该避免与对方争论，但你却无数次的联系他，结果就是争论不休，毫不示弱，矛盾越来越激化。
3、降低价值，失去吸引
俗话说的好，得不到的永远在***动，被偏爱的却有恃无恐，容易得到的东西，男人不会珍惜。换句话说，我们都喜欢有价值的东西，而在两人的交往中，女人因为太爱对方，完全不给自己留有空间和时间，把全部的自己都奉献出去，反而逐渐失去了自我。
你忽略了自我管理，渐渐的降低了自己的价值，于是两个人的差距越来越大，男友则愈发厌烦和不满，更加容易产生矛盾。男人不会喜欢姿态低，无价值且失去自我的女人，女人只有自尊自爱才能获得男人同等的爱和尊重。