天天防晒却没啥用？防晒知识知多少？ _健康小知识

说起防晒
我不止一次地听到有人这么说:
“防晒没用，你看小A天天防晒
还不是皮肤粗糙、黯淡无光
看我从不防晒，皮肤还不是一样好”
我必须要说:
从不防晒的人
不是底子超好，就是胆子超大
我等凡人，防晒这件事，还真少不了
不过对于那些天天防晒却没啥用的伙伴
我真心想问一句
防晒，你做对了吗
防晒知识知多少

文章图片
01
防晒霜需要补涂

文章图片
除了室内工作环境，当皮肤长时间暴露在户外环境时，一定要及时补涂防晒霜。一般来说，防晒霜建议每2小时补涂一次，以免防晒成分受到紫外线照射后分解，导致防晒霜防护能力下降。
02
室内也需要防晒

文章图片
防晒的主要目的是防止紫外线的照射，而紫外线不仅存在于室外，室内同样也有。紫外线中的UVA会折射进室内，对肌肤造成伤害，因此即使在室内也要做好防晒工作。
03
防晒霜要在出门前30分钟涂抹

文章图片
由于防晒产品中含有的有效成分需要在渗透至角质层后才能发挥长时间的保护效果，因此在出门前30分钟涂抹防晒霜，才能很好地在肌肤表面形成保护膜。
04
敏感肌也要防晒

文章图片
紫外线对敏感肌尤为不友好，它不仅能让敏感皮肤变得更加敏感，还会比其他肤质更快地促进肌肤退化，因此敏感肌同样需要防晒。不过在使用防晒产品前，敏感肌人群建议提前在手腕内侧或耳后少量涂抹，测试产品是否适合肌肤状态。需要注意的是，敏感肌应尽量选用物理防晒霜。
05
防晒霜要涂够量

文章图片
在涂防晒霜时，不能只抹薄薄的一层，乳液状的防晒霜，每次至少要使用一元硬币大小的量，即1ml左右，全脸均匀涂抹。
防晒不对，颜值报废
为了更好地保护皮肤
我们不仅要选对防晒霜
【天天防晒却没啥用？防晒知识知多少？】更要正确的做好防晒哦~