关于敏感肌的一些问题你了解多少?

01
敏感肌可以吃辛辣刺激的吗?
A、可以B、不可以C、尽量减少
答案:C
(1)健康均衡饮食(减少高油、高糖、辛辣、如:辣椒 , 火锅 , 烧烤等等);
(2)尽量少食或者避免感光食物的摄入 , 或晚上适量食用(如:泥螺、灰灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋菜、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、芥菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等都属于光敏性食物) 。
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02
肌肤敏感的时候需不需要护肤?
A、不需要B、需要
答案:B
很多人以为肌肤敏感时期 , 不应该再进行护肤工作 , 给肌肤增加负担 , 其实这是错误的认识 。
敏感性肌肤由于肌肤角质层过薄 , 肌肤屏障受损才会出现敏感状况 , 必须要通过日常的护理来改善这一情况 , 为肌肤形成一层保护膜 , 不护肤不仅不会改善敏感肌状态 , 还会加速肌肤老化 , 加剧敏感问题 。
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03
敏感肌肤出现应急过敏反应 , 代表产品不安全吗?
A、正确B、错误
答案:B
敏感是一种状态 , 过敏是一种症状 , 敏感肌的皮肤是非常脆弱 , 容易受到各种刺激的影响 , 特别是刚接触活性物时 , 对于敏感肌就很容易出现应急过敏反应 , 这个时候及时对症进行舒缓缓解 , 在及时调整即可改善 , 并非代表是产品引起过敏 , 而是短期不耐受表现 , 提升皮肤免疫力即可 。
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04
导致肌肤敏感的恶习有哪些?(多选题)
A、使用刺激性强的洗面奶B、不做好保湿工作
C、不防晒D、使用不正规的护肤品
答案:ABCD
A、长期使用刺激性强的护肤品 , 对早期皮肤屏障的损伤 , 导致肌肤失去对外界的抵抗力 。
B、敏感性肌肤 , 很大一部分人群是干燥肌肤 , 这是由于皮肤干燥引起瘙痒 , 角质层遭到破坏 , 从而导致屏障功能的受损 。
C、日晒会导致皮肤晒黑、晒伤、老化 , 以及皮肤屏障的受损 。
D、长期使用不正规的、没法保障安全性的、含激素的护肤品 , 轻则敏感 , 重则导致依赖性皮炎 。
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05
敏感肌可以用热水洗脸吗?
A、可以B、不可以
答案:B
敏感肌不建议用热水洗脸 。 因为敏感肌的角质层比较薄 , 而且皮肤状态较不稳定 , 容易受到外界的刺激出现泛红、脱皮等症状 , 还会伴有红血丝、刺痛感、灼热感和瘙痒等皮肤问题 。 而过高的水温就属于外界刺激 , 容易刺激皮肤 。 另外敏感肌本身分泌的油脂就比较少 , 用热水洗脸容易带走肌肤油脂 , 破坏皮脂膜 , 使皮肤无法锁水 , 变得更加干燥紧绷 , 更容易受到外界刺激 。 因此不建议敏感肌日常使用热水洗脸 。
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06
过敏期间需要注意什么?(多选题)
A、避免皮肤环境过热B、不要用手接触敏感肌肤
C、防晒以硬防晒为主D、简约护肤 , 镇静补水为主
答案:ABCD
A、过热的环境会导致皮肤水分蒸发、毛细血管扩张 , 加重炎症反应 。 因此过敏的时候不建议汗蒸或泡温泉 , 也不应该在太阳下曝晒 。
B、由于双手接触的东西非常多 , 容易沾上细菌病菌 。 用手摸已经过敏的肌肤 , 会导致炎症反应更深 , 过敏更加难好 , 因此过敏期间一定要克制自己的手不要乱摸 。