芒种将至，老话说：“芒种三样宝，不富也添寿”，指的是哪三样？( 二 ) _健康小知识

而酒的作用就是可以排出体内的寒湿之气，古人将酒称为“百药之长” 。 “烧酒”是用高粱或者小麦酿造而成的，古称“火酒” 。《本草纲目》中说：“米酒，热饮之甚良。老酒，暖胃辟寒。消冷积寒气，燥湿痰，开郁结，止水泄，霍乱，疟疾，噎膈，杀虫辟瘴” 。
此时正是天气炎热之时，也是排除湿气的时候，比如端午节要喝“雄黄酒” ，就是源自于此。南方人常在夏季吃“酒爆子叫鸡” ，还要吃到大汗淋漓，就是用来排除湿气的。所以芒种节气饮烧酒，就是顺应节气的变化，但是“花要半开，酒要半醉”才好，不可过量。

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三、食新麦
芒种节气正是小麦成熟的季节，所以小麦凝聚着芒种节气的力量特点，因此芒种吃小麦就成了最主要的习俗之一。在以前的农村，每到新麦收回家之后，出嫁的女儿还会用新麦做一些食品送给父母尝新。俗话说“麦上场，女看娘” ，就是这个意思。
《别录》中说：“小麦，除热，止燥渴，利小便，养肝气” 。《本草再新》中说：“小麦，养心，益肾，和血，健脾” 。所以小麦的主要作用就是养心，益肾，除热，止渴等，此时火气强旺，也是心火强旺之时，所以新收的小麦就是这个节气最好的食物之一。

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【芒种将至，老话说：“芒种三样宝，不富也添寿”，指的是哪三样？】所以芒种节气三件宝分别为：新麦、梅雨、烧酒。这三样食物正好可以顺应芒种节气的力量特点，虽然不富也能安康。