人参是一种多年生的草本植物 , 在我国 , 人参是人们公认的非常珍贵的药材 , 尤其东北地区的人参是最为有名的 , 价格也非常贵 , 这是因为人参对人体健康有非常多的作用 , 比如对神经系统有好处 , 具有抗疲劳的作用 , 对人的心血管系统有好处等等 , 那么可不可以用人参炖排骨来吃呢?
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人参须排骨青蔬汤:
【人参可以炖排骨吗?】 材料
猪龙骨250克 , 青江菜200克 , 人参须1把 , 「调味」米酒适量 , 「调味」盐少许
做法
1、猪龙骨洗净 , 川烫备用 。青江菜洗净 , 川烫备用 。
2、人参须以清水快速冲去表面杂质备用 。
3、将排骨、人参须一起放入炖锅中 , 加水覆蓋食材表面后 , 以大火煮开再转小火炖熟 。
4、加入少许米酒、盐调味 , 最后再放入青江菜即可 。
高丽人参鸡汤:
材料
红枣10颗 , 松子少许 , 栗子8颗 , 长糯米适量 , 童子鸡1只 , 人蔘1支 , 牙签2支 , 水适量 , 盐少许 , 米酒3大匙
做法
1.取5颗红枣、松子、栗子和长糯米放入鸡肚内 , 最后放入人蔘 , 再用牙签从鸡的尾端固定住 。
2.取一炖盅 , 将作法1的鸡放入炖盅内 , 注满水、红枣及所有的调味料 , 在炖盅口上封一层保鲜膜 。
3.放入蒸笼中以中火蒸3小时后取出即可 。
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