一般的补水护肤品没有激素，激素一般是添加在化妆品里面 。
补水护肤方法
【大家说保湿的护肤品含激素吗】1、定时定量喝，最好一次喝一咖啡杯，每天至少八杯，多吃水果 。
2、多吃豆制品 。
3、每周至少喝两次煲汤 。
4、切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水，再用润肤乳霜，因为润肤乳霜只是起到润肤和保护皮肤的，并不能起到补水和锁水的作用 ， 而这一点柔肤水就可以帮助你 ， 柔肤水最好是轻拍至吸收 。
5、皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果 。
6、保证充足的睡眠 。

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