跑1000米消耗多少大卡

【跑1000米消耗多少大卡】主要看跑1000米的速度 , 如果是慢跑的话就消耗100卡,如果是高强度的快跑的话可以达到150卡的 。另外夏天和冬天锻炼所消耗的卡路里都是不一样的,冬天消耗的要比夏天的多 。