牛奶麦片相信大家都有吃过，一般早上上班迟到，就可以泡一杯这个，他的营养价值特别高，补充的能量也特别多，早上喝一杯牛奶麦片，立马就会出现保腹的感觉，他的热量也不是特别高，所以是一个比较适合大众的食品，简单方便，他的做法也是特别多，但是，早餐牛奶麦片又要保护他的美味又要保护测定营养价值的做法到底是什么呢？
【早餐牛奶麦片的做法】
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④ 燕麦片加牛奶具有以上所有功能的基础上，还有帮助人体更好的吸收和消化其中的营养成分 。
⑤功效:功效：牛奶是理想的滋补品，临睡前喝一杯，可催人入睡 。燕麦粥不但能安神，还可以润肺通便，防止产后便秘
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