首先会感觉机体更轻松，不会有疲劳和沉重的感觉，关节不再僵硬了 ， 肢体活动也灵活了，湿气重的症状逐渐消失 。姜枣茶能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出 。
喝姜枣茶注意事项：
?。薄⒋蛹窘谏侠此担娌韪屎舷奶旌榷皇嵌旌?。因为冬季阳气回收，闭藏在体内 ， 喝姜枣茶反而容易上火 。
【喝姜枣茶排湿气的症状是什么】 ?。病⑷绻な奔湟媒娌杩梢约右欢盼诿? ，乌梅味酸，主收敛下气，能敛热养阴 ， 可避免长时间喝姜枣茶引起的燥热上火 。
?。场⒁惶煲桓鋈说囊昧?nbsp;， 一般掌握在生姜五片、大枣三颗左右即可 。
?。础⒔娌柚械暮焯强赡芑岬贾卵遣ǘ跋煅堑奈榷ㄐ?。
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