对于一些还没有形成病灶的症状来说，例如疲劳，多梦等症状，很多的人都会选择中医食疗进行调理 。长期坚持食疗，是可以起到缓解不适症状的 。但是很多的人并不了解食物的性质，甚至盲目的进行食疗，就会导致身体出现问题 。甚至很多的人咨询鱿鱼是否可以补肾 。其实鱿鱼是没有补肾功效的 。
【鱿鱼补肾吗】
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选购方法
优质鱿鱼体形完整坚实，呈粉红色，有光泽，体表面略现白霜，肉肥厚，半透明，背部不红；劣质鱿鱼体形瘦小残缺，颜色赤黄略带黑，无光泽，表面白霜过厚，背部呈黑红色或霉红色 。市场看到的鱿鱼有两种：一种是躯干部较肥大的鱿鱼，它的别称叫“枪乌贼”，一种是躯干部细长的鱿鱼，它的别称是“柔鱼”，小的柔鱼俗名叫“小管仔” 。
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