心跳速度低于50次/分钟，就担心自己心律过缓，这是真的吗？

【心跳速度低于50次/分钟，就担心自己心律过缓，这是真的吗？】心跳就是心脏跳动的一种行为，心脏通过跳动来加强血液循环的能力，帮助血液更好地在身体内部循环，全身的器官组织可以获得充足的能量，机能就可以正常运转。
通过心跳还可以了解到人的健康状态，有的人在检查的时候发现自己的心跳速度低于50次/分钟，就担心自己心律过缓，这是真的吗？正常心跳的速度到底是多少呢？

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一个健康成年人的心跳速度大概是每分钟60-100次，每分钟的心跳次数低于50次，确实是一种不正常的现象。
在临床上将这种现象判定为窦性心脏跳动缓慢，需要引起重视。在临床上，引起心动过缓的原因有很多，其中分为病理性因素以及生理性因素。

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病理性因素主要是指一些人患上了心脏相关的疾病、甲减、血钾过高或者长期服用洋地黄、利血平、甲基多巴之类的药物导致心脏传导功能出现了异常，心脏的功能因此变得紊乱。
患者需要进一步配合医生进行心脏彩超、心肌功能方面的检查明确，引起心跳速度缓慢的原因后，采取相应的措施对症处理。

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心动过缓若是因为心脏发生了病变引起，就需要通过药物、手术方式来改善心肌功能，如果是甲减或者血钾过高的情况引起，也要采用药物改善甲状腺功能或者降低钾元素的含量。
因为服用药物引起了心动过缓，就要及时到医院请医生调整药物的种类、剂量，使心脏的情况有所改善。
不过，并不是所有的人出现了心动过缓都是生病或者用药不当了，以下两种生理性因素也会引起心动过缓。

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1、体温过低
若是身体长时间处于比较寒冷的环境下却没有做好保暖措施，血管就会发生收缩，体温降低之后，血液循环的速度就会慢下来，心跳的频率也会降低。
在这种情况下需要及时保暖，让体温有所回升，血管不再异常收缩才能让血液顺利地循环，心脏的功能才能恢复正常。

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2、生理性窦性心动过缓
有一些经常锻炼身体的人、体力劳动者或者运动员的心跳速度有可能会保持在50-60次/分钟，这种情况属于生理现象。
因为这类人群的迷走神经占优质，心脏的储备功能较强，长时间的运动使心脏的体积增大，所以跳动的频率下降。只要心脏没有出现不适症状，就无需过度担心。
若是担心自己的心脏，这类人群也可以定期到医院体检，关注心脏的健康状况，发现异常情况后才能及时对症处理。

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窦性心动过缓患者在早期一般不会出现明显的不适症状，只有心跳的速度低于40次/分钟就有可能出现心绞痛、心功能不全。
不仅如此，长时间心动过缓还有可能引起患者出现头晕、胸闷、晕厥、休克之类的情况，一旦发生这种现象就要及时到医院接受治疗，必要的话还要安装心脏起搏器帮助心脏搏动，让患者的心跳速度调整到60-100次/分钟，恢复到正常状态。