猪扒怎么腌制?

人们常说的猪扒,又可以称之为猪排,主要是猪里肌肉部位,这部分的肉非常受欢迎,价格也会贵一些,猪扒可以补充丰富的优质蛋白,另外能够补充人体必需的脂肪酸,另外还能够为人体补充血红素,补充这种营养可以改善缺铁性贫血,那么猪扒该怎么腌制呢?

猪扒怎么腌制?

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4、在里脊肉的边缘抹上一圈生粉(太干没粘性可以稍稍沾点水),再把两片肉合起来,稍稍用点力把外围一圈压紧压密(不然炸的时候容易散开);
5、将处理好的肉均匀的裹上一层面粉,裹好后拿起时轻拍肉片,把多余的面粉拍掉(不要拍散了呀);
6、沾了面粉的肉再裹上一层蛋液;
7、最后再沾一层面包渣(用点力正反面重复多压几次,直到看不到肉身为止,最后还要稍微轻拍肉身,把多余的面包渣拍掉);
8、油热6成下锅炸约3-5分钟(可根据肉的大小调整时间),中途记得翻面才能炸的均匀;
【猪扒怎么腌制?】 9、最后看到颜色快变金黄色时,把火开大让油温升高好把肉里的油逼出(时间约20-30秒),捞起沥油即可 。