孕妇的饮食健康问题 ， 关系到胎儿的健康发育 ， 所以在孕期孕妇一定要注意了解科学有效的饮食方法 ， 可以多选择一些无糖的水果 ， 避免妊娠糖尿病的发生 ， 像柠檬 ， 柚子或者是 ， 樱桃以及梨子等 ， 这些水果对孕妇来说都是比较合适的 ， 而且糖分含量比较少的水果 。
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3、樱桃
樱桃同样属于低糖水果 ， 因此害怕肥胖的人群在平时生活中可以用樱桃去代替其他的高糖水果 。孕妇在平时吃樱桃 ， 还可以起到美容的作用 。樱桃中还含有丰富的果胶 ， 这种物质有利于增加加胰岛素的分泌量 ， 从而让血糖平稳快速的下降 。因此建议患有高血糖的孕妇 ， 在平时可以多吃些樱桃 。
【适合孕妇吃的无糖水果有哪些】 4、.梨
中医指出梨性寒味甘、微酸 ， 具有极为明显的生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用 。而且梨中所含有的糖分也非常少 ， 因此一些害怕肥胖以及糖尿病患者在平时生活中可以代替其他水果多吃 。