孕妇可以吃生蒜苔吗 _生活百科

生蒜苔是我们日常生活菜品里的一种食材，他可以随意搭配，而且蒜苔中所含的大蒜素、大蒜新素，可以抑制金黄色葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌、霍乱弧菌等细菌的生长繁殖。所以人们对它十分喜爱。但它也不是适合所有人。今天就给大家普及一下孕妇可以吃蒜薹吗。

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可以的，但不要吃太多，怀孕后，可以吃三个月叶酸片，预防胎儿神经系统发育异常，然后多吃点高蛋白食物，不要吃冰凉刺激食物，不要吃不卫生食物，不要吃野味。
孕妇能吃蒜苗。蒜苗含有刺激性的物质，可以杀菌、提高免疫力。蒜苗还能降血脂，防止高血压。蒜苗中有丰富的膳食纤维，可以帮助准妈妈促进消化。
【孕妇可以吃生蒜苔吗】 最好不要生吃蒜薹，因为这也是属于一种刺激性比较强的食物，有可能会使孕妇出现身体不适的症状或者是肠胃消化不良的情况。