【莜面和荞面热量低的是荞面 莜面和荞面哪个热量低】
莜面和荞面热量低的是荞面 。荞麦面是中国西边地区传统式特色美食小吃，甘肃陇南，陇东，陇西部分地区特色产品 。甘肃省很多栽种荞麦，而且有许多种食用方法，用荞麦面粉和水，合成面糊铺平后切制的细面条，煮开服用 。
荞面要以荞麦面粉加水合成面糊铺平后切制而成细面条，条细筋韧、挑起来持续条、芳香利口 。荞麦是许多人关键粮食品类之一，产自中国华北地区 。古时候由中国经中国朝鲜传到日本，现如今荞麦及荞麦鲜面条在日、韩两国之间十分时兴 。

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