韭菜和西瓜能一起吃吗? _生活百科

韭菜和西瓜一个是蔬菜一个是水果，其营养价值都非常高，适当食用对身体的好处非常多，生活中有些人喜欢将韭菜和西瓜放在一起吃，虽然身体没有特别的异样，但是韭菜有促消化的功效，西瓜有滑肠的功效，两者放在一起吃很可以导致腹泻，所以最好还是分开来吃。

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四、韭菜的营养及功效
1. 补肾壮阳：韭菜性温，味辛，但无壮阳成份。
2. 益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。
3. 行气理血：韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。
【韭菜和西瓜能一起吃吗?】 4.润肠通便：韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌，故韭菜叶被称为“洗肠草” 。