【醋泡姜去湿吗？】 醋是生活中非常重要的一种调理，醋的作用非常多，能够帮助人们调理身体内部的营养平衡，清除体内的多余垃圾 。而且在饮食当中放一些醋能够起到杀菌提味的功效，因此，醋是人们非常喜爱的调料 。而醋还可以用来制作保健养生材料，例如，醋泡姜就是常见的做法，而醋泡姜去湿吗？

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最好吃姜的时候，喝上一碗热粥，秋天容易口干口渴，喝粥能生津补身 。林女士还教我做了两道祛湿养生粥，一碗粥配上三片姜，妙不可言 。
煮粥选用的材料用以健脾祛湿的为主，像淮山，薏米，扁豆，红豆，芡实，玉米这类食物 。而薏米祛湿健脾作用最佳，但薏米性凉，煮粥前要先炒熟 。这样不仅能充分发挥其作用，还不上身体 。

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