掉秤最狠的减脂餐，减脂期吃TA着没错~ 减脂

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之前是每逢佳节胖三斤，现在不逢佳节也胖两斤。
每天都信誓旦旦的说：“我要减肥，我要减肥” ，好家伙，到头来越减越肥。
我总结了一下自己减肥不成功的原因就是：“管不住嘴，迈不开腿” 。

但是吧，我觉得这也不是最主要的原因，怎么说呢，咱属于那种可减可不减的人群，说胖也不是太胖，说不胖呢肚子也有一堆肉。

正因如此才迟迟没下决心，到底是减还是不减？问一下网友身高167cm体重110斤胖吗？

过年那段时间体重一度飙到120 ，那段时间确实减了一星期左右，很快就瘦下来了！
现在就是偶尔吃一顿减脂餐意思一下，只要不吃宵夜基本能控制在110斤左右，吃宵夜就会直线飙升。
今天心血来潮决定吃一顿减脂餐！

不喜欢吃虾滑的可以换成鸡胸肉都可以，单吃素不习惯的宝子可以试试这个。
推荐指数：★★★★★
跟着“冷菱”做美食，一天一道不重样！
【掉秤最狠的减脂餐，减脂期吃TA着没错~】?