猪皮嘌呤高含量多少

【猪皮嘌呤高含量多少】猪皮嘌呤含量69.8mg/100g 。猪肉皮的嘌呤含量不高,但是对于痛风患者而言 , 也是不建议多吃猪肉皮的,它毕竟是一种肉 , 脂肪含量也比较高,所以吃多了很容易长胖的,这样是不利于尿酸控制的 。有痛风的患者,平时还是要多吃一些蔬菜水果,这些食物的嘌呤含量相对较低 。如果喜欢吃肉食的话 , 还是吃一些瘦肉比较合适 。