支棱不起，打通中焦是关键！一招软虫变蛟龙，万战不倒！脾胃

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功能差，软短无力，整个人觉得腰酸腿软乏力，但是一吃补药就上火，要不就是没有效果，这是怎么回事？

其实，像这种情况，无非就是中焦瘀堵不通了。
众所周知，这脾主运化，那脾虚了，运化功能也就失常了，体内就会出现瘀滞不通的情况。这时候，吃进去的食物，一是气血生成受阻，二来也没有办法输送到该去的地方。这也是朋友们补药吃了不少，但身体的病症压根没改善的原因了。

所以呀，只有打通中焦，才能将肾补到位，解决不起的问题。
临床上，能造成脾胃淤堵的罪魁祸首，无外乎痰湿，寒湿，以及肝郁这三个拦路虎了。

先来看看为啥痰湿能造成淤堵？
生活条件越来越好，很多朋友都有饮食不规律、不节制的情况，这样就会导致脾胃功能的损伤。那脾虚了，就不能及时把体内的水湿给运化出去，时间一长，就会生痰。这时候最明显的特点是什么呢？不仅痰多，胸闷，腹胀腹痛，整个人也是油光满面的状态，并且大便也是黏腻不成形等。那这个时候，进补前首先要做的就是祛湿化痰，那香砂六君子汤辨证加减，就是不错的选择。

【支棱不起，打通中焦是关键！一招软虫变蛟龙，万战不倒！】

这第二个拦路虎就是寒湿了。
这一类的患者最突出的表现就是“冷”不仅手脚冰凉，而且还不敢吃凉的东西，总是拉肚子，整个人也没啥精神头。这种情况，多半是由于不节制的食用生冷寒凉的食物，再加上不注意保暖，从而伤及了自身的脾阳，才导致了寒湿内生。寒性凝滞，进一步造成中焦瘀堵不通。这种情况想进补，散寒祛湿就是进补前要做的打算了，临床上最常用的就是苓桂术甘汤这个经典方剂了。

最后一种情况是由肝气郁结导致的中焦瘀堵不通。
肝属木，脾属土，肝木克脾土，肝气郁结就会横泛脾胃，影响脾胃的运化。如果你在胃口差，消化不良，大便不成型的情况之外，还出现了爱发脾气、胸胁胀痛、口干口苦等症状。其实就是肝郁在体内捣乱。那么对于这类患者，具有疏肝健脾功效的逍遥散就是非常对症的选择了。

当然了，调理思路仅供参考，咱们每个人的情况不同，有问题的话，大家也要及时线下就医。