盘点十大当红欧洲明星瘦身秘籍大公开 _生活百科

明星减肥方法总是最有效迅速的，前一天见她还是稍有丰满，有一天见她就成了性感身材，到底他们有什么瘦身秘籍？今天，小编就为大家一一揭晓。
近日，凯特-温斯莱特身穿华丽红裙亮相新片《劳动日》首映红毯，近40岁的她手摸着肚子，似生产日期临近。近些日子，有了宝宝的凯特丰满了不少。但是在此之前她曾瘦到能穿下Stella McCartney的小洋装，风情依旧~让我们再为凯特祝福的同时一起来看看以她为代表的欧美明星们的减肥经验吧！
“英伦玫瑰”凯特温斯莱特（Kate Winslet）
【盘点十大当红欧洲明星瘦身秘籍大公开】Kate Winslet虽然总是被媒体戏称「温肥」，但毒蛇攻击似乎也阻止不了她在演艺事业的大鸣大放，还多次成功拿下奥斯卡和金球奖影后，但近年来的她似乎有意摆脱长年来的这种称号，在多次的公开场合中，不少眼尖的人发现Kate身型比以前更为消瘦许多，甚至还能穿下Stella McCartney的小洋装，看来向来刻薄的英国媒体要重新为Kate想绰号了。
“老佛爷”卡尔拉格斐（Karl Lagerfeld）
Karl Lagerfeld能被称作时尚大帝着实一点也不为过，除了有着源源不绝的想像力外，坚持的毅力更是惊人！而他最有名的事莫过于在64岁那年成功减下42公斤，而且至今都没有复胖，此外他也在2002 年出版《Karl Lagerfeld 减肥指南》（The Karl Lagerfeld Diet）一书记载他减肥的过程，但其实，最重要的应该是终于能穿的下他心爱的DIORHomme西装吧！
《BJ单身日记》蕾妮·齐薇格（Renée Zellweger）
《BJ单身日记》（Bridget Joness Diary）里有着肥嘟嘟身材跟邻家大女孩气息的的Bridget Jones不管在电影或真实生活中，这种女孩想必都十分讨喜，但电影终究是电影，Renée Zellweger随着电影的杀青后立刻瘦下两个尺码，但随着《BJ单身日记》（Bridget Joness Diary）第三集开拍的消息看来，Renée Zellwege可能又要复胖了…
乐坛巨星蕾哈娜（Rihanna）
我们知道Rihanna从不吝惜在镜头前大方展现自己的身材，但葛莱美奖的表演上，Rihanna十分有自信的再次在观众面前秀出她比以前更为精炼的身材！知名健身教练Harley Pasternak表示：「少量多餐，并且渐进式的有氧训练搭配局部的无氧训练，就能让你有效燃烧体脂肪，达成更为精壮的身形，此外也较不容易复胖。」
美国鬼才设计师马克。雅各布斯（Marc Jacobs）
相信看过最新Diet Coke广告的人都会被Marc Jacobs一身精壮的身材给迷住，但可别以为这位时尚金童塬本就是这么迷人！看看2008年以前的他，是不是活像个失业的中年大叔，但当时的他为了挽回旧爱，不仅开始戒毒戒酒，更下定决心大减肥，转变前后令人瞠目结舌！但其实Marc的减肥方法十分简单，除了三餐例行生机饮食外，每天至少还会花两个小时待在健身房。
美国的“零号身材”超模克莉丝朵·雷恩（Crystal Renn）
模特儿圈竞争激烈，能够登上国际伸展台更是难上加难，除了先天条件要好外，背后付出的努力更是不能少，其中美国知名模特儿Crystal Renn堪称最励志的典范。尽管现在拥有完美的身材，以前的她可是不折不扣的「胖妞」，但为了实现自己的梦想她付出了比别人更多的努力和坚持才达到今天的成就，而曾经一度罹患厌食症的她也在康复之后转型为大号Model，更勇于出书鼓励许多年轻后进
英国“大号模特”苏菲·达儿（Sophie Dahl）
不知大家是否曾经对YSL在2000年推出的香水广告《鸦片》中，那位全裸的模特儿感到印象深刻呢？不同于一般时下骨感的模特儿，Sophie Dahl既丰腴又性感的形象反到格外让人惊艳，但现在的她不仅成功减肥，同时也转型为新一代的美女主厨。
精灵妮可里奇（Nicole Richie）
当初有看过实境节目《拜金女新体验》（The Simple Life）的人，应该对这位总是在Paris Hilton身边圆滚滚的骄纵千金感到印象深刻，但如今的Nicole Richie可是今非昔比！不仅成功大瘦身成为时尚指标，即使在生下两个孩子之后也依然没有复胖，此外更运用自己的好品味推出个人品牌，堪称转型后最成功的女艺人之一。
Beatles 成员之女斯特拉·麦卡特尼（Stella McCartney）
英国知名设计师，同时也是传奇乐团The Beatles成员Paul McCartney之女Stella McCartney，虽然已经是妈妈了，但给人的感觉还是十分年轻，不仅穿着时尚，身材更是保养得宜！但其实这都要归功于她的知名私人教练Tracy Anderson，其独创的健身课程十分深受名流喜爱，连Madonna都甘拜下风。
It girl 凯莉·奥斯本（Kelly Osbourne）
英国it girl小胖妹Kelly Osbourne，身高只有157的她体重曾经一度飙到85公斤，又矮又胖的身形总是让她成为媒体毒蛇的攻击目标。而总是一度强调只愿做自己的kelly终于在前年妥协成功瘦身10公斤，虽然至今的Kelly仍然保留着令人不敢恭维的时尚品味，但不管如何至少现在的她看起来比以前更健康也更有自信。

盘点十大当红欧洲明星 瘦身秘籍大公开

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