火龙果皮烂了里面没坏还能吃吗？

【火龙果皮烂了里面没坏还能吃吗？】 火龙果是我们生活中的一种水果，尤其在夏季的时候，火龙果不仅价格比较低，而且味道都是非常不错的。吃火龙果的时候，肯定需要第一时间将外皮剥掉，然后吃里面的果肉。不过有的时候我们买一些成箱的火龙果回来后，发现里面有的火龙果外皮已经烂了，这样还能吃吗?

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值得注意的是火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，这种天然葡萄糖，容易吸收，适合运动后食用。在吃火龙果时，可以用小刀刮下内层的紫色果皮——他们可以生吃，也可以凉拌或者像霸王花一样放入汤里。