【适宜和禁忌 腰子是什么】功效作用
补充能量 、预防贫血 、利尿猪腰子就是猪肾，具有补充能量、预防贫血、利尿的作用 。
其中含有丰富的蛋白质以及脂肪，可以快速补充体内的能量，能起到补充营养物质的作用 。
其中含有大量的铁微量元素，可以补充体内的铁元素，能预防缺铁性贫血，对于贫血的患者来说，具有一定的治疗功效 。
具有补肾利尿的作用，对于肾功能比较虚弱的人来说，是一种滋补佳品 。
适宜和禁忌
适宜人群：一般人群均可食用、遗精、腰膝酸软、耳聋耳鸣人群 。禁忌人群：高胆固醇、高血脂、高血压等人群 。用量：食用：每次30-50g 。不宜同用：不宜与海带、海藻、芦笋、黄豆等同食 。食用方法：将猪腰子洗净，去掉筋膜和其他佐料一起炖汤食用 。

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