青少年喝什么茶好

有很多人都特别喜欢喝茶，因为喝茶已经是我国自古流传下来的传统美德了，特别是家里来客人的时候一定要给沏上一壶上好的茶，代表着对客人的尊重，但是对于一些青少年人来说，应该喝一些对身体比较有益的茶，不要喝浓茶也不要在晚上喝茶，那么青少年喝什么茶比较好呢？

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【青少年喝什么茶好】 普洱茶、乌龙茶、红茶:
温和清淡，适合老年人、肠胃不好的人。
喝什么茶对人体健康更有利，不同人的身体状况是不一样的。对于身体较弱的人，以喝点红茶为好，如在茶中再添加点糖则更好，既可增加热能又能补充营养。