炎热的夏天到了，之前躲在厚厚的外套长裤下的脂肪和赘肉开始无处藏身，就算你再拖延，减肥大计也不得不开始进行 。想偷懒？当然也没关系，只要你不介意自己越来越肥，年纪轻轻就提前进入发福状态 。如果不想，那就快点开始你的减肥大计吧 。夏季不想运动减肥讨厌出汗？没关系，减肥食谱来帮你 。家医小编分享一周减肥食谱，帮助你快速制定饮食减肥计划，7天减10磅，吃吃就能瘦！
一周减肥食谱：氨基酸减肥食谱
尝试者：豆豆
年龄： 22 岁；身高： 155cm；身体状况：甜食爱好者，不爱运动 。
体验难度：
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