薏米是很多家庭常会选择的米类之一 ， 尤其是在湿气过重的南方地区 ， 薏米是常被用作祛除体内湿气的佳品 。但是薏米性寒的本质决定了 ， 并不是所有人群都适合食用薏米 。不少人反映在喝了薏米后 ， 会有放屁的现象 ， 其实只要了解了薏米的正确使用方法 ， 就可以避免胀气放屁的状况 。

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有些人会喝红豆薏米粥 ， 那有没有感觉喝了还会有湿气呢!主要原因就是你没有健脾 ， 有些湿气重的会伤害到脾 ， 导致脾虚 ， 那不健脾又怎么祛湿呢?
【喝薏米放屁】 古人称茯苓为“四时神药” ， 因为它功效非常广泛 ， 不分四季 ， 将它与各种药物配伍 ， 不管寒、温、风、湿诸疾 ， 都能发挥其独特功效 。茯苓味甘、淡、性平 ， 入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用 。

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