赤小豆薏仁水是除湿的佳品，不过怀孕的女性以及体寒的女生是不推荐食用的，薏仁是寒性食物，会加重体内的寒气 。赤小豆薏米也有美白的功效，消除水肿后可以减轻体内的湿气，也有人会搭配馒头包子一起吃，这都是完全可以的 。本文介绍了与之相关的详细内容，一起来了解一下吧 。

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【红豆薏米配馒头】 (2)患有肠胃疾病的人群要少吃：比如有胃溃疡或者肠阻梗，吃薏米红豆粥会不太好消化，造成身体不适 。
(3)患有便秘的人群不要吃太多薏米红豆粥：原因同上，不好消化，会加重便秘 。
(4)煮粥时不要加大米：会减弱薏米的去湿气功效 。
(5)女性经期不要吃薏米红豆粥：会加重宫寒，造成痛经 。

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