中药美容减肥茶 4款就能瘦身不误滋养身体 _生活百科

1、车前草荷叶茶
原料：荷叶、车前草各等份。
用法：以上药物共研末，15~30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水250ml浸泡10~15分钟，一次服完。30天为一疗程，一疗程后，停药两个星期。再续服下一疗程。
功效：消炎利水，降脂减肥。
2、枸杞茶
原料：枸杞子30克。
用法：开水冲泡作茶饮，每日一剂，早、晚各服一次。
功效：滋肝肾，降脂肪。主治肥胖症。
4款中药美容减肥茶瘦身不误滋养身体
3、山楂菊花茶
原料：山楂片，决明子(捣碎)各15克。菊花6克。
用法：将上述原料放入杯内，每日一次代茶饮。
功效：平肝清热，消积化淤。
4、茵陈减肥茶
原料：茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。
用法：将上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮。
功效：疏肝理气，清热利湿，降脂减肥。
【中药美容减肥茶 4款就能瘦身不误滋养身体】 后续：减肥单单依靠喝一杯美容减肥茶是不能完胜的，在喝茶之余，还应该进行一些有氧减肥运动，比如说跑步，爬山等等，这些活动无疑会让你燃烧的热量更多哦!