饭后出现这3个“情况”，可能是肝脏在向你“求就”，别大意 _健康小知识

许多人都知道肝脏是人体最主要的解毒器官，身体内的很多毒素都是在靠肝脏来解毒的。因此肝脏健康也是格外需要引起人的注意。可是，有的肝脏出了问题是不容易察觉的，很可能会因为不了解、大意而错过最佳的一个治疗时间。
肝病是非常可怕的，那么如何能够判断自己的肝脏是否健康呢？又有什么情况可以告诉我们肝脏出了问题呢？

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情况一：饭后胀气、打嗝
可能很多人觉得饭后胀气、打嗝很正常有可能是吃撑的缘故，但是如果是肝脏出现问题的话也是会有这种表现的。
打嗝胀气的原因是食物堆积在身体里无法得到及时的消化产生的一种现象，没有消化的原因是因为肝脏的原因导致胆汁分泌不足，未能将吃进去的食物及时消化掉。
情况二：饭后觉得恶心
恶心这种感觉很多人都有遇到过，尤其是在吃了油腻的食物之后。需要提醒的是，肝病也会引起饭后出现恶心这种情况。
吃到嘴里的食物最后是需要依靠胆汁来消化的，如果胆汁分泌不足的话就会出现消化不良、胃里难受、恶心的感觉。而胆汁分泌的问题多半是跟肝脏健康有关。

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【饭后出现这3个“情况”，可能是肝脏在向你“求就”，别大意】情况三：饭后腰围变大
饭后腰围变大很可能是因为肝腹水的缘故，而并非是我们所认为的吃得过多的原因。肝腹水产生的原因是肝脏出现了问题，一定要引起重视。

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养护肝脏小妙招：
多吃马齿苋、莴笋、西兰花、卷心菜、猕猴桃、多饮绿茶，还要注意少抽烟、少喝酒，这样肝脏才能健健康康。
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