刮痧减肥配刮痧精油 消脂排毒一石二鸟

很多人觉得自己进行了刮痧减肥方法以后,并没有达到自己想要的那种减肥效果,小编为你推荐一个减肥妙招,就是在进行刮痧减肥之前可以涂抹上一些刮痧油,这样减肥效果会更好!
刮痧精油有助脂肪快速燃烧,减肥效果会更好
在需要刮痧的部位涂上精油,可以起到加倍的瘦身效果哦 。精油里的成分一般都有消脂,排毒和去水肿的功效 。
【美体精油魔法配方】
【刮痧减肥配刮痧精油 消脂排毒一石二鸟】第一组:葡萄籽油、杜松精油、丝柏精油、葡萄柚精油
葡萄籽油非常清爽,延展性非常好,而且葡萄籽富含花青素,抗衰老效果非常之好;杜松精油最大的功效是消除水肿,还可以解毒 。其实,很多人肥胖就是因为体液潴留造成的,用杜松精油就可以帮助体液快速地代谢出去;丝柏精油有非常好的利尿和促进代谢的作用,它对女性非常好,能帮助女性调节内分泌,缓解痛经等症状;葡萄柚精油可以加速新陈代谢,帮助“击碎”身体里的脂肪 。
第二组:广藿香精油、迷迭香精油、天竺葵精油
广藿香精油通过按摩进入到你的嗅觉系统之后,能够抑制过盛的食欲,帮你管住自己的嘴 。迷迭香精油能帮助把减肥过后松弛的皮肤收紧,而天竺葵精油是一种很好的平衡油 。因为减肥本身并不是一个非常健康的过程,用一张比较平衡的油,有助于你身体里的小环境进行自我调节,让它平衡起来 。
要注意刮痧减肥方向,瘦腿的效果会更好
一般来说,从哪个方向开始刮起都是没问题的 。可是假如是腿部刮痧,而你又有静脉曲张或水肿情况的话,你就要从下向上挂,并从膝盖根部开始 。
刮痧减肥力度要好,才不会伤及皮肤
刮痧减肥要把握好力度 。力度太轻的话瘦身效果不太好,力度太大又会刮伤皮肤 。所以最好是在自己可以承受的范围内用力快速刮 。
刮痧减肥原理:刮痧通过刮拭经络产生一定的刺激作用,当这些刺激传入脂肪组织时,可以加速脂肪的分解和抑制脂肪的合成,从而实现减肥的目的!
刮痧减肥方法属于一种局部减肥方法,有着一个弊端,就是需要局部单一的对各个身体部位逐一进行!并不能实现一个整体的减肥效果!只要使用方法正确的话,就能有效瘦身!