中药调理身体有效减肥 秋季的瘦身秘籍


其实秋季很适宜减肥 。人体的胖瘦在一年中呈波动状态,夏季气温高影响食欲,而且女性在夏季着衣较少,为凸显身材也会有目的地缩食 。因此从夏季进入秋季时,人一般来说相对要瘦一些,有了这个基础秋季减肥则相对容易 。
日前,采访人员从减肥市场了解到,2012年中药减肥因为其绿色安全而倍受现代女性所接受,所推崇 。专家认为,目前,最健康的瘦身方法莫过于中药调理减肥 。难怪采访人员在网上问卷调查,有很多女性朋友把中药减肥列为首选 。
中药减肥 快速瘦身不伤身
在形形色色的各类减肥产品中,网上销售火爆,自上市以来凭借显著的瘦身效果,得到了广大客户的青睐和赞誉 。
李女士属于产后肥胖,由于还在哺乳期,所以她选择了中药减肥,经朋友推荐,她的体重减轻了很多,达到七天瘦身的神奇效果,这让她肯开心,毕竟自己做销售工作,对形象要求很严格,而中药让她在不损害身体的情况下,实现了轻松瘦身的梦想 。
【中药调理身体有效减肥 秋季的瘦身秘籍】业内人士认为:中药相西药来说安全系数更高,从根本上调理身体,标本兼治,不需要节食,不需要做运动,也无须放弃美食,不仅让求美者达到瘦身的目的,还能改善健康状况,不反弹,可谓一举两得 。
看来健康轻松减肥不再是传说,不再是神马浮云,中药减肥,越减越光彩 。
秋季已至,希望展现苗条身姿的朋友不妨试一试中药减肥吧!中药减肥茶不仅仅药性温和,并且还能健康减肥,是相比手术减肥和药物减肥副作用比较小的一种减肥方法!消除水肿效果非常好的自制中药减肥茶,可以针对身体各个部位局部瘦身!
1、昆藻茶——消痰、利水、减肥
材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g 。
做法:加水500cc,先煮苡仁,15分钟后再放入其他材料,继续煮15分钟后去渣,当茶饮用 。
2、减肥健身茶——去脂通便降压减肥
材料:金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许 。
做法:将金银花、菊花、山楂一同放入锅中,加2000cc水煎煮30分钟后,滤汁 。再加水煮一次,再滤汁,置于火上加热,烧至微微沸腾后放凉,加入少许蜂蜜 。
去脂降压效果非常好的自制中药减肥茶,中老年人由于年龄的问题,可以选择这种不累人的减肥方法,喝上一杯自制的中药减肥茶,调理身体,还能减肥!
3、枸杞子逐日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克 。
4、饭前半小时服用大黄片4-10片,逐日1-3次,大便保持逐日3次左右 。
5、干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,皂夹(火制)图克,生大黄50克,陈皮 50克,上药研细末为1疗程剂量 。逐日取干药50克,用开水浸泡,取汁300毫升,逐日分2次服,1个月1疗程 。
6、茵陈40克,首乌20克,金樱子30克,黄精30克,生山楂15克,丹参20克,大黄10克,三七粉5克,泽演15克,葛根20克 。水煎服,逐日2次 。
7、决明子30克,泽演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,逐日3次,每次1-2袋,饭前半小时服 。
8、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克,研末 。每次10克,开水冲服,逐日1-3次,30天