衣带渐宽终不悔 2/3女性减肥只为美而非健康

时下正是减肥的大好时机,南京各大医院减肥门诊都非常火爆 。采访人员从江苏省中医院针灸减肥专科门诊了解到,求诊的2/3是女性,不到1/3为男性;而女性减肥人群中20-30岁和40岁以上的各占一半 。大多数减肥者都是为求美来减肥,真正为了健康而减肥的患者不多 。该科艾炳蔚主任医师建议,超腰围的40岁以上大老爷们,应尽早步入减肥队伍中 。
【衣带渐宽终不悔 2/3女性减肥只为美而非健康】月经没了,又长了30斤肉
减肥门诊显示,女性和男性肥胖不一样,女性主要集中在肚脐以下,俗称“小肚子”,还有臀部,大腿容易长脂肪,而男性主要是肚脐以上容易堆积脂肪 。20-30岁女性肥胖多因内分泌失调或家族遗传引起 。
艾炳蔚主任医师介绍,一位36岁的南京女子,十几岁时就月经不调,结过婚后还是经常月经不调,后来就出现闭经,接着肥胖跟随而来,比原来长了30斤,严重走型的身材迫使她想起来要减肥,经过治疗,减掉十几斤,月经也正常了 。该病人属于内分泌失调引起的肥胖 。还有一位来自山东济宁的20岁女大学生,患单纯肥胖,年纪轻轻已经200多斤,其母亲也有170多斤 。母亲日前陪女儿来减肥,治疗三个疗程,女儿减了30多斤 。看到女儿成功减肥,母亲也兴致勃勃地要求减肥,只一个星期,就减了6斤 。该女孩属于遗传性肥胖 。一般来说父母肥胖,子女一半有可能肥胖,单亲一方肥胖,子女肥胖有1/4可能 。
减肥后,动脉硬化斑块消失
艾炳蔚介绍说,要求减肥的患者中为健康而来的不多,从医生的角度看,这类病人更应高度重视 。家住建邺区的王女士兄妹三人都较胖,血脂一直高,特别是血脂中的小α高,这项指标高与家族遗传有关 。王女士检查颈动脉彩超,发现颈动脉硬化形成斑块,容易发生心血管事件,因而一直坚持服用降脂药,但效果不明显 。医生建议要配合减肥,经过一段时间治疗,人明显瘦下来,血脂也下降,复查颈动脉彩超发现动脉硬化斑块消失,王女士非常开心,其兄妹也来加入减肥队伍中 。
中年肚男也应该减肥
减肥大军“阴盛阳衰”让专家们不无担心,从临床看,40岁以上男性,由于工作压力大,应酬多,活动少,脂肪最容易堆积在肚皮上 。这类人群通常伴有脂肪肝、高血脂,有的不到40岁,就有较重的脂肪肝 。对男性来说,有小肚腩并不影响形象,因此并不急着减肥 。但实际上这类男性更要进行减肥,肚大腰圆可引起人体脂质代谢紊乱,进而发展为高血脂、高血压、高血糖 。专家介绍说,目前临床来减肥的男性,多数是非常胖的,有的走几步就气喘吁吁,这些病人绝大多数已经有严重的“三高” 。
艾炳蔚希望中年男性应加入减肥队伍中,减肥不提倡速效,因为会容易反弹,反而伤害了身体 。建议人们正确认识减肥,做到一个中心:以健康为中心;二个保证:保证充足的营养,保证充足的水分;三个坚持:坚持有氧运动,坚持平衡饮食,坚持规律生活,就一定能像古人一样做到“衣带渐宽终不悔” 。