柠檬水是凉性的吗？ _生活百科

柠檬这种水果对身体健康有很多好处，但如果直接吃柠檬的话，味道会比较酸，这种味道是很多人接受不了的，因此人们更愿意用柠檬来泡水喝，夏天经常喝一些柠檬水，对身体健康有很多好处，比如能够促进睡眠，有利于肠胃的消化等等，那么柠檬水是不是凉性的饮品呢？
【柠檬水是凉性的吗？】

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柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口。在西餐中多用柠檬作海鲜的调味，除去腥味异味，东南亚菜则用它来直接烹煮，以突显其酸甜的食味。中国南方人爱吃的烤鸭、烧鹅中，也少不了柠檬这一调味品。柠檬中含有维生素B1．维生素B2．维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。柠檬在化妆品中主要用途是美白，因为它含有丰富的维C；因为刺激性大易过敏，长期食用，长痘痘，不建议直接敷脸。