小编推荐瘦脸运动按摩动作消除脸部脂肪 _生活百科

【小编推荐瘦脸运动按摩动作消除脸部脂肪】如何才能拥有一张精致的上镜V字小脸呢？推荐一款简单的按摩瘦脸动作，通过简单的指法，提升脸部血液循环，促进淋巴处的新陈代谢。
1、按摩塑型：从耳后的淋巴结开始，到下巴轮廓一气嗬成，每天按摩促进排水排毒外，并让肉肉不下垂，推出上提曲线。
2、使用V脸精华：如果把脸比喻成操场，保养时往往只注重‘内场’，忽略了‘跑道区’的脸廓。按摩前先使用V脸精华在全脸和V字脸廓，它的紧实功效能帮助此区更tight 。
V型推拿
从下巴顶端开始，用中指和无名指往上推到耳下，15次。
单侧加强
先用右手推左侧脸廓线，从下巴顶点推到耳后，做15次后换手。
拇指按压
下巴靠压在两手拇指上，如图示按在脸的骨头下方，从下巴到耳下等距分出六个点，每点按10秒，做5回。
去除浮肿双下巴
从疏通耳后淋巴结开始，加上按摩下巴到耳后的轮廓线，帮助排除多余水分并拉提轮廓，正面和侧面看都完美！
Step1解放双下巴
将下巴置于掌心，双掌打开握住颚部10秒，帮助减少下巴浮肿。
Step2疏通耳后淋巴结
将手肘靠在膝盖，如图示大拇指在耳后夹住耳朵，四指贴于脸部，用大拇指用力按压耳后，每下5秒，做10次。
脸部浮肿的原因基本上是因为血液循环不畅通，导致出现了水肿现象。这套简单的手指按摩法，通过简单的操作方法，正好可以把脸部的血液循环打通，让脸部的养分和物质交换畅通无阻。这种瘦脸的方法要长期坚持坚持才会有效，坚持每天做上二十分钟的时间就好。

小编推荐瘦脸运动按摩动作 消除脸部脂肪

小编推荐瘦脸运动按摩动作消除脸部脂肪