所以当我们展示自己的言谈举止时 ， 像是在生活中跑步购物 ， 参加自己喜爱的活动 。
做这些事情时 ， 你要坚信一点 ， 就是我真的想让自己变得越来越好 ， 而后才是让他看到你有所改变 。
假装和勉为其难的摆拍说服不了任何人 。
自我价值的表达 ， 是真的让自我投入其中 ， 真的让自己拥有一段美好健康的生活 ， 让自己变得越来越好 。
● 用情绪的感染性、改变他的固有印象
心理学上有一个非常好玩的东西 ， 叫情绪的感染性 ， 比如说我骂你一句 ， 不管你回应还是不回应 ， 你心里都很难受 。
情绪能像流感一样在空气中传播 ， 把你的情绪感染给他 。
男人喜欢你 ， 绝对不是因为你很优秀 ， 而是因为你在展示一种从不优秀 ， 慢慢在走向优秀的状态 。
男人享受积极向上的状态 。
先学会接受这个不完美的自己 ， 我们每个人身上都有很多缺点 ， 学会去接受它 ， 这就是你 ， 你不会再比这更差了 ， 从现在开始你只会比现在更好 。
天天一点小进步 ， 不要去否定自己 。
很多人都有一个毛病 ， 天天晚上都会否定自己的一天 ， 还特殊享受 ， 似乎否定了自己之后自己就惬意了 。
把自己从这种否定的情绪里脱离出来 ， 它只会让你变得越来越差越来越low 。
学会去相信自己 ， 熟悉自己 ， 爱自己 ， 喜欢自己 。
你只有真的把自己爱到骨子里 ， 对方才会受到感染 ， 才会真的爱你 。
● 放下执念、不要只关注爱或者不爱
塞德希尔● 穆来纳森在《稀缺》一书中提到过 ， 一个人越是缺乏什么 ， 越是渴望得到什么 。反过来却会加剧这种缺乏 ， 至少是维持这种缺乏的状态 。
在经济学中 ， 马太效应也阐述了这个问题 ， 简朴来说就是“他有的你要拿过来 ， 这叫多多益善 ， 他没有的 ， 你不仅不会给予他没有的一部分 ， 反而把他仅有的也夺过来” 。
简朴来说 ， 在爱情中 ， 可能对方会有瑕疵 ， 不会爱人 ， 可是你不但不给予体谅和引导 ， 反而一直在索取中 ， 甚至无时无刻都认为对方做的不好 ， 是不在乎你 ， 等等 。
这是对方的主观压力来源 ， 那我们就要放下这种执念 ， 要明白一点 ， 爱是相互的对不对 ， 你要做的不是拼命的索取 ， 而是要做到一个付出给予的平衡 ， 要坚信 ， 你是会影响到他的 。
举个例子：
一个打工仔 ， 为了赚钱加班结果很晚回家 ， 舍不得坐车回家 ， 于是走路 ， 遇到打劫的 ， 最后身无分文 。
再比如：女人谈恋爱 ， 为了维持男友对自己的爱 ， 放弃了学业 ， 最后男友离他而去 。
举这两个例子是说 ， 人在某一方面匮乏之后 ， 会变得只关注这一方面的得失 ， 忽略了其他方面的权衡 ， 失去了对全局的把控性 。
所以放下我们的执念 ， 你越爱一个人 ， 表现出来的行为会让对方产生压迫感 ， 长此以往 ， 关系就会失衡 ， 对方就会离开 。

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