米仁和红豆有什么功效

【米仁和红豆有什么功效】 在我们的生活中有很多人特别喜欢喝红豆薏米粥，红豆薏米粥最主要的功效就是能够祛除人体内的湿气，当我们经常处在比较潮湿的环境下，人体内自然就会被湿气入侵，这样就特别容易得一些皮肤方面或者是肠胃方面的疾病，所以应该及时的除湿，那么米仁和红豆有什么功效呢?

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薏米红豆具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。