海水鱼中不饱和脂肪酸的含量高达百分七十到八十,用它来防治动脉 鱼身上的脂肪在哪里


【海水鱼中不饱和脂肪酸的含量高达百分七十到八十,用它来防治动脉 鱼身上的脂肪在哪里】鱼种人体脂肪含量比较低,一般为百分之一到百分三,关键分布于皮下组织和内脏器官周边,肌肉组织中含量比较低 。
鱼人体脂肪主要是由不饱和脂肪酸构成,溶点比较低,一般呈液体,人体的消化吸收率为百分95上下 。海水鱼中不饱和脂肪酸的含量达到百分之七十到八十,用它预防动脉粥样硬化和心肌梗塞能收到一定效果 。