寿司的热量 _生活百科

减肥的人最在乎的大概就是食物的热量了，他们会时时刻刻的计算自己吃的食物热量有多少，以防一个不小心吃多了而导致自己这段时期的减肥大业前功尽弃。而日料里面最常见的就是寿司了，我们都知道寿司主要是由米饭做成的，碳水化合物含量较高，那么他的热量是不是就特别的高呢？
【寿司的热量】

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寿司减肥时可以吃吗?寿司本身的热量就比较低，在减肥期间是可以吃的。